管理冲动行为

“ADHD”小学生往往做事前不思考。从行为学上看,这是缺乏对因果关系的理解。注意缺陷的学生不考虑他们行为的后果。他们讲话也不考虑别人怎么看。

研究还发现注意缺陷的学生能口头讲述在特定地点的行为规范但却很难将其内化并产生理性的行为。难以延迟对自己的满足更增加了冲动行为。

一些临床医生认为缺乏自制(行为没规律缺乏抑制)比不能集中注意力对ADHD儿童更成问题。

(一)你能怎样帮助ADHD儿童提高自制力呢?

让有注意缺陷的学生在解决问题时大声说出来,老师就可以发现他们的推理方式而且这样做也可以延缓他们做出冲动行为。在提问ADHD学生时让他等15-20秒有足够的时间思考后再回答不是马上冲动反应。

经常,注意缺陷的学生不断的在人际互动行为方面有某种特定的困难;不能排队,插话,充满敌意的讲话,极端的理解别人的行为,误解社会示意。在ADHD学生的配合下,学校的老师、好朋友是可以对那些一再发生的行为识别的。

用角色扮演的方法来再现问题及可能的解决方法。可以利用他的朋友一起进行角色扮演。让你的ADHD学生在学校实践这些方法并让他本人或其他旁观者对他的成功给你汇报。

教会你的ADHD学生在说话前“停下-想想”。这能帮助他不忙着冲口而出。鼓励深思熟虑的反应。

教室的行为规范在小学应简单、明了。让班级通过所制定的规则。每天要复习班级规则。

要不断调整班级管理办法。积极鼓励你希望出现的行为。集中在好的行为的奖励上而不是惩罚。

(二)更多提高小学生自制力的小办法

使用记时钟来指示独立工作的每个阶段的时间并管理好班级纪律。一开始可以是5-10分钟一个阶段根据班级的成功表现逐步增加时间。如果必要,可用契约法与个别学生及其家长加强某些特定行为。

为ADHD学生制定依据其需要的小时、天、周及月目标。经常性就这些目标给学生的进步以反馈。

提供变化的排队方式给予守纪律者以奖励或特权以避免ADHD学生在纪律约束下爆发。

提高教室以外活动行为的质量,允许当班级获得其他老师、员工表扬时获得奖励。不要因为ADHD孩子的行为而指责整个班级。

不光是ADHD孩子就连整个班级都可以获益于社会技能的提高与训练。

用模式化的通过谈话的系统方法解决教室内冲突等问题对ADD ADHD 儿童特别有益。

对特定行为进行表扬。比如“我喜欢你正确的完成了所有作业”要比说“好孩子”强的多。

用视觉或听觉暗示的方法作为行为提示。例如,在教室前面放两只坛子,一个里面装满大理石或其他的东西。当班里的行为正确时就拿出一些大理石放进另一坛子里。并让学生知道空坛子被装满时他们就可以得到奖励。

经常在班里四处走动,通过这种走动来管理班级。。当你发现你的ADD ADHD学生集中在当前任务上时,就用微笑或眨眼以示奖励。“我喜欢你努力学习的样子”这样对注意缺陷的孩子大有好处。

当遇到学生情绪不稳从根本上拒绝接受不好的结果(比如拒绝暂停),放一个记时钟在拒绝发生后记个1-2分钟。告诉孩子他可以用这两分钟决定是愿意接受暂停呢还是非要闹出严重后果来。能有几个有经验的老师能坚持这种方法就能成功加强孩子们对自己身体的约束及在这种环境的爆发行为逐步降级。

很多有ADHD的小学生因为他们的冲动社会技能都很差,或对他人缺乏同情。他们很少意识到他们的行为对别人的影响,或别人将对他们所说或所做的怎样反应。

很多ADHD学生在小学阶段从来都不知道被不同人接受或拒绝的细微社会线索的差别。在他们上初中以前帮帮他们吧。

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