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我在看书的时候,经常有这样的状况

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注册时间: 2007/12/02
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    发表:  2007/12/05 4:03pm
    我在看书的时候,经常有这样的状况:脑袋里总是不停回响一段音乐,同时手在划一些我前面看到的文字,而此时我正在看下面的文字。这是怎么回事,莫非是精神分裂的征兆?
     有什么方法可以处理掉,提高看书的效率?
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帖子功能 帖子功能   致谢 (0) 致谢(0)   引用 bridge 引用  发表回复回复 点击链接返回原帖 发表:  2007/12/06 11:31am
您看书时的状况的确令人难以忍受,但首先指出的是,人们会有向不良方面考虑的倾向,这常常会给自己带来消极的暗示,正如您的想法。这样考虑,虽然会一定程度上激励自己寻找方式改变现状,但也会加重目前的症状。根据您不够详尽的叙述,的确很难做出具体诊断结果,建议您保持积极的心态,并求助专业机构。至于提高看书的效率,倒是有很多方式、方法。因为看书跟眼动以及您的知识背景等都有关,让眼睛活动得更灵活,提高您的阅读速度,更多的阅读方法;让基础背景知识更牢固、更深刻,也建立更多的联系,会对接受新知识以及温习旧知识都有帮助。
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